О еде...

воскресенье, 08 февраля 2009

23:40

Jenny

не люблю когда на меня орут))

Картинка очень понравилась. Жизненная!

Вчера была в гостях, наелась всего, чего нельзя.
Поэтому сегодня устроила разгрузочный день.
Но так как у меня сейчас нервы на пределе, то есть мне особо и не хочется.

В результате, за весь день я съела:

2 чашки кофе
1 шоколадку 25 грамм(к кофе)
1 яблоко
1 мандарин
1 огурец
бутылку негазированной минералки (пока бегала)

В тренажерном 45 минут бегала на эллепсе с нагрузкой (типа в гору). Пока переодевалась в раздевалке, мне как-то поплохело(видимо с голодухи, а может от витаминов на голодный желудок)

Вызвала такси. Я дома. Вот думаю завтра тоже побегать. Надо же, после дня объедаловки так легко бежать.

запись создана: 08.02.2009 в 21:55

URL

Вспомнила сегодня голос и фразу Альбины, когда ей предлаг... Занятно, что everybody from all over the world сходятся т... Блюли традиции. Чтили заветы предков. Крепили веру. Тольк...

Мишка работает три недели без выходных. И сейчас на работ... Ох, тяжко тут людям в глаза смотреть после того, как наши... Одни люди склонны искать ответы и решения в прошлом, друг...

Комментарии

08.02.2009 в 22:02

Almond Marzipan

Если вас во мне что-то смущает, не нужно сообщать мне об этом...Попробуйте пережить это самостоятельно. (с)

я завтра в зал тоже)

URL

08.02.2009 в 22:06

Jenny

не люблю когда на меня орут))

elcatka ОООО!!!! :ura:

Молодчина!!! :dance3:

URL

08.02.2009 в 22:06

japollo

А я без зала. Попробую завтра придержаться меню твоего сегодняшнего дня - расскажу потом про свои успехи =)

URL

08.02.2009 в 22:08

Jenny

не люблю когда на меня орут))

japollo я сегодня мяса не ела. Не было времени просто. А вообще завтра буду :eat:

URL

08.02.2009 в 22:14

japollo

Jenny я завтра вместо мандарина и огурца - яблоки, пожалуй, смолочу. А мясо не буду - ты не съела, значит и я смогу! Ну, по крайней мере, хотя бы попытаюсь)))

URL

08.02.2009 в 22:20

Jenny

не люблю когда на меня орут))

japollo от мяса не потолстеешь, Жанночка!!! А чувство насыщения зато будет хорошее!!!

URL

08.02.2009 в 22:26

Маринка-картинка

и я худею)))а занимаюсь дома))

URL

08.02.2009 в 22:27

Asuka

Пофиг на сюжет, рисуем облака (с) Макото Синкай

Витамины на голодный желудок низззя! Поплохело точно от них

URL

08.02.2009 в 22:34

Jenny

не люблю когда на меня орут))

japollo огурцы тже можно хоть килограмм! В них же вода :nail:

Soryu Asuka Langley вооот! Видимо!! Меня так сильно затошнило((( кошмаааарррр.... как думаешь, а витамины подействовали?

Маринка-картинка молодчина!!!Мне еще худеть и худеть!

URL

08.02.2009 в 22:36

Almond Marzipan

Если вас во мне что-то смущает, не нужно сообщать мне об этом...Попробуйте пережить это самостоятельно. (с)

Маринка-картинка молодчина!!!Мне еще худеть и худеть!

а мне....мне 20 кг надо скинуть :cens:

URL

08.02.2009 в 22:41

Jenny

не люблю когда на меня орут))

elcatka мдя...тоже немало. Мне конечно проще (казалось бы ) , надо скинуть 6 кг хотя бы..., а идеально, если 8

URL

08.02.2009 в 22:42

Asuka

Пофиг на сюжет, рисуем облака (с) Макото Синкай

Если не рвало, может и успели. Но так можно язву заработать, лучше не стоит на голодный желудок

URL

08.02.2009 в 22:43

Jaruschka

Даже доллар нравится не всем.

Jenny, сказать, что ты особенно голодала сегодня я не могу (маловато, конечно, ела, но для разгрузочного дня пойдет; в следующий раз лучше еще и кофе исключить), но с "поплохело" лучше бы поосторожнее, с бегом и разгрузочными днями там не перебарщивай. :old:

URL

08.02.2009 в 22:46

Jenny

не люблю когда на меня орут))

Jaruschka почему кофе исключить??? Оно же не сытное и не каллорийное!!! Все модели сидят на кофе, вон какие худые :fls:

Без кофе у меня была слабось и тянуло в сон. Когда не ешь ничего слабость постоянная. А 25 г. маленькую шоколадку тренер разрешает, чтобы в обморок не падать(глюкоза)

Soryu Asuka Langley пасиб! Не буду! Хочется как лучше, а получается как всегда :pink:

URL

08.02.2009 в 22:49

Jaruschka

Даже доллар нравится не всем.

Jenny, вреден он на голодный желудок (да и на неголодный тоже не полезен, у меня половина проблем со сном оттуда). А шоколадку можно и с чаем. ;-)

URL

09.02.2009 в 00:44

Masquerade.

He who laughs last thinks slowest.

Ооо! Какая картинка! Узнаю себя :lol:

URL

09.02.2009 в 00:46

Герцогиня Дюк

Shaken, not stirred. 007

Я пацтулом от картинки :lol:

URL

09.02.2009 в 00:51

*DARA*

Ириш! Чтобы не сидеть на диетах надо никогда не обжираться :hash2:

)))))) Постоянно держать себя в рамках... Просто один день обжорства и четыре дня на яблока просто собъют обмен веществ....

И кофе на голодный желудок - это о, ужас))))))) Вредно!!!!
Самые наши враги - это соль, сахар и много воды))) в организме)

URL

09.02.2009 в 01:01

Jenny

не люблю когда на меня орут))

*DARA* Ну вот!! Нет чтоб похвалить мое рвение к спорту :hah:

а тыыыыы....!
Сахар не ем почти! Тока шоколадку мааааааааааааленькую в день...

Герцогиня Дюк вот картинка - это из жизни на 200%!

Masquerade. ))))))))))))))))))))))

Jaruschka ну а почему-то люди по утрам кофе то пьют?

URL

09.02.2009 в 05:28

soul81

Jenny Кофе на голодный желудок это гастрит, а потом язва. А у моделей сидящих на такой диете кофейной через несколько лет пропадная язва. Так что с кофе не шути. А питание должно быть сбалансировано.

URL

09.02.2009 в 08:52

DiKinka

Молодчинка) А с кофе да...поаккуратней) (одно время пила много и часто и вареного... без него гораздо лучше))) Побалуй себя лучше вкусным ароматным чаем) Их столько разных!!!

URL

09.02.2009 в 10:38

Jenny

не люблю когда на меня орут))

soul81 DiKinka во ведь! Сплошные враги кофе собрались тут :gigi:

URL

09.02.2009 в 12:36

Jaruschka

Даже доллар нравится не всем.

Jenny, ты тут не путай!.. :nini:

Это не враги кофе, это твои друзья. :tease2:

URL

09.02.2009 в 17:42

DiKinka

Jaruschka, Точно-точно))
А я кофе ооочень люблю) Настоящее, ароматное..Мммм.....Только самые любимые лакомства пытаюсь пореже кушать - чтобы любить больше)

URL